2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1528 kcal
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脂質: 44.25g | たんぱく質: 90.35g | 炭水化物: 207.46g.
朝食: Pesca, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Pro Muscle Whey Protein, Cudduredda di Delia, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Prugne. 昼食: Pesca, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 夕食: Pane Comune, Amadori Polpettone Speck e Formaggio, Formaggio Svizzero, Cantalupo (Melone). 軽食/その他: Pro Muscle Whey Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Selex Composta Biologica di Ciliegia, Cudduredda di Delia, Pesca. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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