Alfinchenの日記, 2018年 09月 3日

oh man zu wenig getrunken 😖

67.3 kg これまでの減量分: 16.7 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:

841 kcal

脂質: 26.26g | たんぱく質: 34.92g | 炭水化物: 113.46g. 朝食: Zucker, Banane, Lidl Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Vita D'or Rapsöl, Pellkartoffeln, Ei. もっと...

週に7 kg増量中

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Guten Morgen ☕️ und trotzdem einen guten Start in die neue Woche 🍀

2018年 09月 3日投稿者: michi_live

Ja gebe mir heute Mühe genug zu trinken. War gestern den ganzen Tag unterwegs und da ist das mit Pipi gehen dann so eine Sache 😉 deshalb habe ich zu wenig getrunken.

2018年 09月 3日投稿者: Alfinchen


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Alfinchenの日記, 2018年 09月 3日

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