2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
|
1036 kcal
|
脂質: 28.63g | たんぱく質: 92.94g | 炭水化物: 102.91g.
朝食: Говядина Праздничная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Останкинский Варенец Термостатный, Первый Вкус Творог 0%. 昼食: Инжир, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Пшено Шлифованное. 夕食: Ашан Творожный Сыр, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Рулет Сырный, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Виноград. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|