2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
|
1666 kcal
|
脂質: 65.66g | たんぱく質: 113.31g | 炭水化物: 155.37g.
朝食: Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо Куриное, Активия Супер-Фрукты Клубника. 昼食: Большая Кружка Сметана 10%, Макси Сыр Пошехонский 45%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки. 夕食: Каравай Шарлотка с Яблоками, Liebendorf Сыр Эдам, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Активия Супер-Фрукты Черника. 軽食/その他: Избенка Мюсли Фруктовые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоки Белый Налив. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|