2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1671 kcal
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脂質: 42.02g | たんぱく質: 97.89g | 炭水化物: 222.40g.
朝食: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Eisbergsalat, Salatgurke, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. 昼食: Hühnerbrühe, Flying Power Sugar Free, Banane. 夕食: American Sandwich Vollkorn, Aldi Thunfisch, Balsamico, Wassermelone, Salatgurke, Aldi Natives Olivenöl Extra, Eisbergsalat. 軽食/その他: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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