2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1638 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 61.82g | 炭水化物: 232.64g.
朝食: Чай, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. 昼食: Курица (Жареная в Панировке), Рис Вареный, Три Корочки Сухарики, Куриный Бульон. 夕食: Чай, Fantelle Торт Прага, Гречневый Суп, Бурже Хлебцы Шведские. 軽食/その他: Дыня, Чай, Данон Творожный Груша и Банан, Карамель. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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