2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1257 kcal
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脂質: 53.86g | たんぱく質: 119.06g | 炭水化物: 80.74g.
朝食: Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Thermomix Salat mit Hähnchenbrust. 夕食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kraft Miracel Whip, Junge Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Becel Leicht, Bonduelle Champignons, Cocktailtomaten, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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