2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
|
1728 kcal
|
脂質: 58.60g | たんぱく質: 95.41g | 炭水化物: 207.33g.
朝食: Хлебцы Зерновое, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Grow Food Ленивые Вареники, Пиканта Кленовый Сироп, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пестравка Молоко 3,2%. 昼食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Теремок Гречка, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. 夕食: Мёд, Овощи Запеченные (в Духовке с Маслом). 軽食/その他: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Globus Сыр Диетический Ровеньки, Зеленое Яблоко, Kinder Bueno White, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная, Магнит Авокадо, Белый Хлеб. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|