2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
|
981 kcal
|
脂質: 30.32g | たんぱく質: 98.42g | 炭水化物: 77.54g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яйцо Куриное. 夕食: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Dr. Korner Хлебец Бородинский, Акашево Рулет Фирменный , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Alpro Soya Original Soya Drink, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Pepsi Wild Cherry, Бургер Кинг Рожок, Кофе (Эспрессо), Волжанка Лимонад. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|