2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1381 kcal
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脂質: 35.53g | たんぱく質: 138.48g | 炭水化物: 126.23g.
朝食: Арахисовая Паста Б/с, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Компас Здоровья Семена Льна. 昼食: Meggle Мягкий Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кинза, Помидоры, Помидоры, Гречка. 夕食: Щука. 軽食/その他: Ирмень Варенец, Лакт Творог 2%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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