2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1380 kcal
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脂質: 62.69g | たんぱく質: 81.44g | 炭水化物: 126.81g.
朝食: Кофе с Молоком, Сушеный Инжир, Сливочный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой. 昼食: Рис Отварной, Куриные Котлеты. 夕食: Кабачок Гриль, Яичный Омлет. 軽食/その他: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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