2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1034 kcal
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脂質: 36.45g | たんぱく質: 38.74g | 炭水化物: 139.96g.
朝食: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). 昼食: Naraya Oat Choco, Cilok, Sayuran Mentah, Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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