2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1418 kcal
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脂質: 75.94g | たんぱく質: 78.86g | 炭水化物: 109.73g.
朝食: Яичница из Двух Яиц без Желтков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные. 昼食: Майонез, Хлеб Зерновой, Vici Лосось Слабосоленый. 夕食: Подсолнечное Масло, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Запеканка. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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