2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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724 kcal
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脂質: 32.07g | たんぱく質: 37.34g | 炭水化物: 78.40g.
昼食: Ikan Kembung, Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Merah. 夕食: Saus Tomat, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 軽食/その他: Jambu Biji. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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