2018年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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1019 kcal
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脂質: 37.62g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 106.09g.
朝食: Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Scala Queijo Prato, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. 昼食: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Farofa, Pernil Assado. 夕食: DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada, Margarina, Carrefour Pão de Hambúrguer, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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