2018年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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1808 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 100.18g | 炭水化物: 241.59g.
朝食: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Bioglan Super Foods Barbabietola, Vios Complet 0%, Mandorle, ProAction Pink Fit Colazione. 昼食: San Carlo Grissini Torinesi, Gelato alla Frutta, Verdure al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Il Viaggiator Goloso Salame di Cinghiale, Carne di Cinghiale Selvatico, Carne di Cervo/Capriolo Curata, Patate al Forno. 夕食: Valledoro Snack Ceci e Riso, Ananas, Vios Complet 0%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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