2018年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1092 kcal 脂質: 39.36g | たんぱく質: 77.43g | 炭水化物: 99.83g.   朝食: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Tat Doğranmış Domates, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Nohut. 夕食: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. 軽食/その他: Ayran, Kırmızı Erik. もっと...
2424 kcal 運動: ハイキング - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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