|
het was weer een dag vol 'ongezonde' voeding zoals sushi als lunch en roomijs als toetje🙄. En dat terwijl ik dinsdag een weegmoment heb. lekker bezig maar niet heus......
|
107 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
|
1969 kcal
|
脂質: 52.51g | たんぱく質: 76.69g | 炭水化物: 286.91g.
朝食: Macadamia Noten, AH Paranoten Ongebrand, AH Gepelde Pistachenoten, Arla Skyr Naturel, AH Biologisch Biologische Muesli. 昼食: AH Sushi Misaki Mix, Chef Select Sushi Box Joto, Chef Select Sushi Box Nishi, AH Sushi Tsuna met Zalm en Tonijn, AH To GO Uramaki Mix Sushi, Aldi California Sushi-Box, California Roll, Sushi. 夕食: OLA Swirl. もっと...
|
体重に変化ありません
|