2018年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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837 kcal
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脂質: 24.45g | たんぱく質: 34.37g | 炭水化物: 120.42g.
朝食: Peaches, Sugar, Kellogg's Special K Red Berries, 2% Fat Milk, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Chocolate Chip Cookie, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Celery, Cucumber (Peeled), Scallions or Spring Onions, Cherry Tomatoes, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach, Barber Foods Chicken Cordon Bleu. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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