2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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631 kcal
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脂質: 12.86g | たんぱく質: 21.36g | 炭水化物: 111.60g.
朝食: Caroyense Mermelada Light de Arandanos, Ilolay Manteca, Zumo de Limón, Leche Descremada, Arlistán Café, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, SanCor Yogurt Descremado, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía. 昼食: Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. 夕食: Zapallo Hervido. 軽食/その他: Granix Galletitas Crackers con Salvado, Manzana Roja. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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