2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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1163 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 58.12g | 炭水化物: 156.34g.
昼食: Laranja Pêra, Hellmann's Maionese Light, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata com Ovo. 夕食: Italac Leite Semidesnatado, Linea Shake de Baunilha. 軽食/その他: Mingau de Aveia, Laranja Pêra, Hellmann's Maionese, Qualitá Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma Zero. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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