2012年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 15日:
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1483 kcal
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脂質: 55.32g | たんぱく質: 55.98g | 炭水化物: 184.26g.
朝食: mustard, roast beef, hand roll, Grapefruit, Gluten Free Cocoa Wafers. 昼食: Izze Sparkling Grapefruit Soda, Mild Salsa, Tortilla Corn Chips, Triscuit Crackers Original. 夕食: Carne Asada Taco. 軽食/その他: Dairy Free Minis Ice Cream Sandwich(Neopolitan). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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