2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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3116 kcal
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脂質: 46.13g | たんぱく質: 246.53g | 炭水化物: 429.53g.
朝食: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. 夕食: Banane. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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