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Toch niet gek. Woensdag vrijwilligers etentje bij de wok -inn en zaterdag een BBQ
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80.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 80.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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1063 kcal
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脂質: 25.25g | たんぱく質: 100.71g | 炭水化物: 113.82g.
朝食: Body & Fit Pure Psyllium Husk Vezels, DieetPro Eiwitshake, Lidl Magere Yoghurt. 昼食: Tomaten, AH Olijfolie Extra Vierge, Rode Paprika, Ijsbergsla, Bosui of Lenteui, Milbona Karnemelk, Euro Shopper Witte Kaas, Gekookt Ei. 夕食: CêlaVita Mini Krieltjes, Sperziebonen, AH Varkensfiletlapjes a La Minute. 軽食/その他: Aldi Rogge Knäckebröd, Linessa Kwark, Zonnatura Zonnefruit Woudvruchten. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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