2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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1735 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 164.19g | 炭水化物: 118.04g.
朝食: Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Enerzona Omega3, Myprotein Alpha Men, Foodspring Whey Protein, Pere, Susine. 昼食: Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Jocca Fiocchi di Latte, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. 夕食: Dulano Petto di Pollo a Fette Sottili, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero. 軽食/その他: Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Mila Skyr Mila, Pere, Susine. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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