2018年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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480 kcal
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脂質: 17.24g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 50.96g.
朝食: Чай, Вареное Яйцо, Изюм, Творог. 昼食: Компот, Щи с Мясом. 夕食: Творог. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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