2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.0 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 50.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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2013 kcal
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脂質: 93.57g | たんぱく質: 92.44g | 炭水化物: 214.22g.
朝食: Whole Milk, Bananas, Post Blueberry Morning Cereal, Coffee-Mate Creamer - Hazelnut Powder, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Tuna Salad with Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. 夕食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 軽食/その他: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Tortilla Corn Chips, Herdez Medium Salsa. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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