2018年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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908 kcal
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脂質: 26.92g | たんぱく質: 47.99g | 炭水化物: 123.97g.
朝食: Зеленый Чай, Rich Апельсиновый Сок, Омлет или Яичница. 昼食: Арбуз, Чечевичный Суп. 夕食: Горбуша Соленая, Свекла Вареная. 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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