2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
|
2228 kcal
|
脂質: 151.48g | たんぱく質: 159.24g | 炭水化物: 16.67g.
朝食: Махеевъ Хрен Столовый, Заповедные Продукты Сало Белорусское, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Каждый День Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: Ашан Стружка Минтая, Золотой Резерв Коньяк, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Салат из Помидоров и Огурцов, Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|