2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
|
1799 kcal
|
脂質: 70.39g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 205.84g.
朝食: Чак-Чак, Сушеный Инжир, Изюм, Просто Мёд, Грецкие Орехи, Творог 9%, Чай. 昼食: Oreo Печенье, Конти Конфета Живинка, Чай, Салат Овощной с Маслом, Курица Терияки. 夕食: Чай, Простые Гренки, Французский Тост с Маслом. 軽食/その他: Дыня Торпеда. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|