2018年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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1096 kcal
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脂質: 19.44g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 182.90g.
朝食: Цветная Капуста на Пару, Соевый Соус. 昼食: Курага, Фиги Меджул, Цветная Капуста на Пару. 夕食: Крендельки, Салат с Курицей и Ананасами. 軽食/その他: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Народное Здоровье Гематоген Детский. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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