No me acuerdo ni de la última vez que baje de 69 kg! Que contenta estoy😁😁😁
68.7 kg これまでの減量分: 3.3 kg.    残り: 7.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1572 kcal 脂質: 66.80g | たんぱく質: 96.36g | 炭水化物: 137.71g.   朝食: Galletas de Mantequilla, Café. 昼食: Calamares Plancha, Azucarillo, Café, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pan Blanco, Ubago Ensalada de Bacalao y Pimientos Asados. 夕食: Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates. 軽食/その他: Nectarinas, Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado. もっと...
2139 kcal 運動: correr 6'50min/km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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