india66wの日記, 2018年 09月 2日

2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68.9 kg これまでの減量分: 2.1 kg. 残り: 3.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:

1557 kcal

脂質: 103.45g | たんぱく質: 50.03g | 炭水化物: 110.67g. 昼食: Billa Brandteigkrapferl, Pflanzenöl, Gebackene Banane, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Garnele. 夕食: APFELSTRUDEL LIGHT ~1,51kcal je Gramm. もっと...

2910 kcal

運動: 走る（ジョギング） - 時速8km - 46 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 25 分, Google Fit - 22 時間　 49 分. もっと...

週に0.7 kg減量中

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