2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
|
3191 kcal
|
脂質: 137.58g | たんぱく質: 123.75g | 炭水化物: 372.03g.
朝食: Покровка Пахлава Бакинская, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семга Слабосоленая, Каравай Лаваш "Армянский". 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. 夕食: Сгущенка, Блины на Молоке, Каждый День Сушки, Избенка Йогурт 2,5%, Магнит Банан. 軽食/その他: Айсберри Мороженное Пломбир, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Окей Булочка с Маком , Магнит Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|