2018年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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760 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 82.72g.
朝食: Радуга Вкуса Творог 5%, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки. 昼食: Клубника, Персики. 夕食: Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. 軽食/その他: Савушкин Йогурт Греческий Киноа-Семечки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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