2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
|
1278 kcal
|
脂質: 60.93g | たんぱく質: 30.64g | 炭水化物: 151.31g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Райт Хлеб Луковый, Манная Каша на Молоке. 軽食/その他: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|