2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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1857 kcal
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脂質: 87.66g | たんぱく質: 92.65g | 炭水化物: 176.40g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Leite Ninho, Mamão Formosa, Ovo Mexido. 昼食: Brigadeiro de Colher, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Elefante Extrato de Tomate, Coxão Mole, Nhoque. 夕食: Brigadeiro, Mexerica, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Giraffas Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Tropeiro, Cupim Assado, Contra-filé. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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