2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
|
2110 kcal
|
脂質: 99.18g | たんぱく質: 110.40g | 炭水化物: 206.83g.
朝食: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Чай Несладкий, Помидоры, Яичница, Гречка Отварная. 昼食: Гречка Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Русское Море Горбуша Запеченная . 夕食: Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Яичница. 軽食/その他: Золотой Стандарт Мороженое, Мёд, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|