2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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3928 kcal
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脂質: 154.86g | たんぱく質: 89.28g | 炭水化物: 500.93g.
朝食: Grãolev Pão de Forma Premium, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Italac Leite em Pó Integral. 昼食: Yoki Farofa Tradicional, LAR Batata Congelada, Perdigão Linguiça Calabresa. 夕食: Fandangos Fandangos Queijo, Guimarães Paçoca Rolha. 軽食/その他: Carrefour Cobertura De Chocolate, Guimarães Paçoca Rolha, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum. もっと...
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体重に変化ありません
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