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Ultrapassei as calorias da semana e ainda perdi peso.
Estou surpresa kkk
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65.1 kg
これまでの減量分: 54.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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5582 kcal
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脂質: 188.57g | たんぱく質: 137.44g | 炭水化物: 867.80g.
昼食: Sadia Pizza de Calabresa, Antarctica Guaraná (Copo), Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Bombom Prestígio, Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Galak, Lacta Bis (7g), Nutella Nutella, Açaí. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Vc se alimentou c os grupos alimentares corretos. Faz qual dieta?
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Não, só comi besteiras. MUITA besteira a semana toda e ultrapassei absurdamente as calorias.
Sempre fiz low carb, mas essa semana desandei total. E a partir de segunda vou contar apenas calorias. Logico, não abusando dos macros.
Mas cansei da low carb. Não é mais para mim.
2018年 09月 1日 投稿者: rafaellaribeiro0
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Eu tenho ultrapassado e não estou nem engordando nem emagrecendo 😡
2018年 09月 1日 投稿者: lumagrinhacarb43
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2018年 09月 1日 投稿者: rafaellaribeiro0
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