2018年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.5 kg これまでの減量分: 8.3 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: 100%.

1562 kcal 脂質: 86.80g | たんぱく質: 94.68g | 炭水化物: 76.93g.   朝食: Peaches, Kerrygold Pure Irish Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. 夕食: Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). もっと...
週に5.1 kg減量中

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