2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 46.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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4151 kcal
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脂質: 195.50g | たんぱく質: 150.35g | 炭水化物: 451.43g.
朝食: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Wild California Fruit N' Nut Crisps. 昼食: Kirkland Signature Walnuts, Soft Boiled Egg, Quick Milk Gravy, Fresh Pork Sausage , Bisquick Biscuit. 夕食: Kirkland Signature Walnuts, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Sukhi's Chicken Tikka Masala. 軽食/その他: Meijer Mini Bagel Pizza Snacks, Meadow Gold Fudge Bars, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Wild California Fruit N' Nut Crisps. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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