2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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1489 kcal
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脂質: 41.12g | たんぱく質: 71.65g | 炭水化物: 141.55g.
朝食: Chia, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Huevo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 昼食: Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Cerveza, Via Veg Hamburguesa de Garbanzos. 軽食/その他: Bocatti Jamón Natural Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Galletas de Arroz, Ensalada de Frutas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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