2018年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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1648 kcal
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脂質: 111.55g | たんぱく質: 89.58g | 炭水化物: 78.39g.
朝食: Calavo Avocado, Cacique Mozzarella Cheese, Sweet Onions , Garlic , Fried Egg , Nature's Rancher Uncured Pork and Beef Hot Dogs, Eating Evolved Dark Chocolate Caramel & Sea Salt Coconut Butter Cups, Coffee, Half and Half Cream. 昼食: Apples. 夕食: Freshly Chicken Parmigiana. 軽食/その他: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Tea (Brewed) , Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Water, Twix Twix Minis (1), Reese's Mini Sticks. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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