2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
133 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
|
2176 kcal
|
脂質: 97.46g | たんぱく質: 124.49g | 炭水化物: 209.66g.
朝食: Ceratti Mortadela, Molho Vinagrete, Aurora Linguiça Calabresa, Pão Francês, Suco de Laranja Natural. 昼食: Farofa, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Badejo no Forno ou Grelhado, Subway Tomate, Qualitá Palmito Açaí, Alface, Beterraba Cozida. 夕食: Kenko Gengibre em Conserva, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes Recheadas, Ovo Cozido, Cebolas, Tomates, Escarola. 軽食/その他: Melancia, Laranjas. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|