2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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845 kcal
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脂質: 45.20g | たんぱく質: 18.12g | 炭水化物: 87.90g.
朝食: El Ranchero Tortilla Chips , GFS Nacho Cheese Sauce, Sugar, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. 昼食: Abuelo's Chile Con Queso, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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