2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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2154 kcal
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脂質: 45.33g | たんぱく質: 209.60g | 炭水化物: 214.72g.
朝食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Gekochtes Ei. 夕食: Calamari Gegrillt, Mischgemüse, Tomatenreis, Scampi. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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