2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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1680 kcal
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脂質: 61.76g | たんぱく質: 81.87g | 炭水化物: 197.89g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, União Açúcar Refinado, Café Brasileiro Café, Pão Francês. 昼食: Brócolis Cozido, Qualitá Palmito Açaí , Frescatto Kani Kama, Camarão Empanado Frito, Feijoada, Arroz Integral. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Mini Churros, Habib's Minikibe Cremily, Habib's Bolinho de Bacalhau, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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