2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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998 kcal
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脂質: 30.93g | たんぱく質: 56.02g | 炭水化物: 115.99g.
朝食: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Fico d'India, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Cose Buone Pane Alpino Farro e Orzo, Myprotein Super Omega 3. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Deluxe Black Rice, Zucchine Simo. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Mocerino Farina di Nocciole , Mila Skyr Sonia, Jocca Fiocchi di Latte, Verso Natura Conad Bocconcini Kamut Biologici. もっと...
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体重に変化ありません
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