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Het gaat langzaam maar zeker..ben er happy mee!
Voel me ook mentaal iets beter..wat een verschil kan dat maken in je mindset!
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75 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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1476 kcal
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脂質: 62.22g | たんぱく質: 41.99g | 炭水化物: 188.37g.
朝食: Water, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. 昼食: Meergranen Bagel, Ijskoffie, Cappuccino, AH Groene Salade Italiaanse Mix Pestodressing, Pijnboompitten (Pignolias), Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen. 夕食: Thee, Thee, AH Gemengde Salade, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, Aviko Ovenfriet. 軽食/その他: AH Kokosnoot, AH Pitloze Witte Druiven. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
Beter gezond en rustig aan, dan snel en er zo weer bij toch? Je gaat goed!! 😊
2018年 09月 1日 投稿者: Healthy-in-2019
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2018年 09月 1日 投稿者: cookicrunch
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